mono2010 писал(а): ↑19 окт 2017, 10:46забудьте о нем до конца сезона.. Да и вряд ли он будет таким же резвым, связки никогда до конца не вылечиваются, это не кости, там все сложно.. А главное, страх повторения травмы будет сковывать, не даст ему полностью вернуться на прежний уровень.
Я о своем, о наболевшем. Во всех смыслах
Связки это беда конечно. Два месяца лечился, вроде нормально. И рецидив... Теперь лежу, отдыхаю.
Может кому полезным будет. В общем, сразу после растяжения связок, необходимо приладывать лед, а уже потом, прогревать. Короче говоря, если сутки лед не прикладывали, то уже бесполезно. Только прогревать и мазать. Вчера ночью так голеностоп болел, аж чуть не взвыл. О сне и речи нет. Набрал таз очень теплой воды и сидел минут пятнадцать, парил. Потихоньку начало отпускать. После мазь (у меня Кетонал остался с не запапамятных времен). На утро повторил. И вы знаете, болевые ощущения проходят. Но теперь дорога к врачу, потому что с этими делами не шутят.
В общем, ребятки, всем вам крепкого здоровья. До тридцати лет думал что железный, но оказалось что нет. Так что будьте внимательны к себе и своему здоровью.
Хэйворду конечно очень сочувствую. Так и инвалидом остаться можно. Теперь вся надежда на медицину.
Сразу вспоминается та ужасная травма Пола Джоджа. Как и многие поклонники баскетбола переживал за его здоровье, дальнейшую карьеру. Но все закончилось хорошо. Коробочка NBA 2K17 радует до сих пор.